为什么人们吃完饭后总是感到胃胀打嗝？

自古以来，民间就有一种叫做胃好的身体，有健康的胃，对人体健康有多重要。但是，由于现代人的压力增大，日常生活的饮食变得不规则，引起了胃病。其中最常见的是吃完饭后，经常感到肚子胀，打嗝不舒服。那么，为什么会发生这些问题呢？

为什么人们吃饭后总是感到胃膨胀，打嗝

1、胃出血

胃出血的患者吃饭后打嗝，打嗝时间长，反复，胃膨胀不舒服，胃痉挛。在这种情况下，需要在医院进行详细的检查，明确病因进行目的性的治疗，避免病情恶化，影响健康。

2、进食过快

在吃饭的时候讲究细嚼慢咽，利于营养物质的吸收。吃得太快，空气进入胃中，空气进入肠道后，肚子里已经排不出很多废气，引起胃膨胀。建议在进食时间吃的慢一点，减少空气进入体内，吃完后不要走路，休息30分钟，开始按摩下腹部加快胃肠蠕动，有助于胃废气排出体外。