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肚子胀气放屁怎么办?

经常出现肚子胀胡说八道的表现出是由于个人有一定的胃肠道胀气,一般这种情况并绝不会干扰个人健康,所以不需要实施救治,平时的时候自己留意自己适当的饮食,多吃些蔬菜水果,少吃些太油腻的食物,这样可以增加肠道胀气的产生,增强胃肠道的扭动情况。