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跳绳多长时间可以减肥成功？

提问时间：2024-06-19 09:08 | 1人回答 | 45次阅读

减肥成功减肥

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跳绳多长时间可以减肥成功？

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-06-19 09:11

根据您的叙述，如果平时总是讨厌吃零食的话，那么单一的去活动也是没太大效果，女生不可以经常吃零食，零食当中含的热量太高，所以常常吃这些会引发身体的发胖，根据您的叙述，您应当平时也不是很喜欢活动，所以目前最主要的是要戒掉零食

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