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感冒为什么多喝开水?

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感冒为什么多喝开水?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
感冒是由病毒引来的,人们对病毒的抵抗力上升了。人体的抵抗力源自营养、水分、深度睡眠和充足的活动,其中水起着重要的效用,水是人体新陈代谢必不可少的物质。当您生病时,您的新陈代谢很快。您需要有更多的水。感冒多是由病毒引来的,体内会产生败血病的毒素;而体内的代谢作用也会紊乱,对人体产生许多有害物质。多喝水会溶解这些毒素,使尿量增强,会使毒素和有害物质排出来体内。需要声明注意要注意锻炼身体,增强体质,不要喝酒吸烟。

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老人总是感冒,主要是由于年龄增大以后,身体的免疫力下降,抗病能力明显降低。如果平常不注意保暖,这种情况就容易造成感冒,主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等症状,这个时候需要及时服用感冒药物,同时要多喝温开水。老年人需要多加强营养,多吃蛋白量高的食物,比如鸡蛋、牛奶,而且要多吃新鲜的水果,因为水果里面含有丰富的维生素,有助于身体的健康;同时适当的参加一些体育运动锻炼,比如慢走、打太极拳等。经过慢慢的调理,身体体抵抗力增强以后,感冒的次数就会减少。

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