育儿注意:正确饮食是不可取的

现在很多母亲为了让婴儿吃得好，长得好，不怕麻烦，用天平给孩子称呼食物，用杯子给孩子喝牛奶，努力把婴儿每天的饮食准确地计算为毫克。对此，儿童教育专家表示，家长过于密切关注孩子的吃饭问题，结果只会增加孩子的压力。其实，吃多少应该尊重孩子的选择。

一项调查数据显示，所有0~6岁儿童家长都在咨询育儿问题中，占比最大的是儿童饮食问题。许多家长商量孩子的饮食问题，主要是如何知道孩子是否吃得好，是否吃得饱，是否有均衡的营养，食欲不好，以及如何面对挑食的婴儿等。

上海市家庭教育研究会副会长、上海师范大学心理学教授曹子芳告诉记者，从用餐问题也可以看出，一个孩子是否有主人的意识。用量杯喝牛奶，用天平称呼食物，这样正确的饮食程度只会增加孩子的饮食压力。现在很多祖父、祖母一代担心孩子吃不完，吃了一碗，再加半碗，这种填鸭式的追饭现象已经很常见了。这样吃饭，孩子自己没有任何自主权，长期害怕吃饭。

上海中易心理健康研究所副所长、上海职工医学院副教授陆先生说，为了不打破他的正常饮食规则，有助于培养正常饮食量和生活起居习惯。