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上火怎么排除体内毒素

提问时间：2022-05-10 07:31 | 1人回答 | 76次阅读

内毒素上火

问题描述：

大便困难，脸上长痘，上火了，该怎么排除体内毒素

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-10 07:48

多喝水，多出汗，能排出夏季体内的部分毒素，再有就是吃清火解毒的食物，如绿豆苦瓜小米西瓜等。

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