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脂肪肝可以靠减肥治疗吗

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脂肪肝可以靠减肥治疗吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
脂肪肝可以靠减肥治疗,但减肥治疗不是单纯控制饮食摄入,而是通过调整生活方式以及改变饮食结构来治疗或者预防脂肪肝。调整生活方式主要为早睡早起、加强锻炼,饮食上应避免摄入高热量食物,多选择高蛋白、低脂肪、高维生素等食物。良好的生活方式对于单纯性脂肪肝的治疗及预防有明显的效果,但如果已经发展到脂肪性肝炎、肝纤维化或者肝硬化,除了进行饮食控制,还应该增加系统性的药物治疗,避免疾病进一步发展及加重。

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脂肪肝的病因,多是由于患者摄入了过量的热量,热量转化成脂肪以后囤积在肝脏之中,脂肪越多,对于肝脏的影响就越大,部分患者甚至会出现肝炎。饮食上需要特别的注意,应尽量减少能量的摄入,可适当的多摄入一些蛋白类的食物和青菜,蔬菜,水果,同时要做好减肥瘦身,加强运动,通过积极的治疗脂肪肝是可以治愈的。禁止吃高脂肪的食物。

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