怀孕了能吃花生吗？

提问时间：2023-03-20 15:31 | 1人回答 | 27次阅读

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怀孕了能吃花生吗？

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刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-03-20 15:45

怀孕后可以吃花生，花生一般有比较多的油纸，而且有很多的微量元素。花生也还有一定的补血的效果，对于孕妇来说也是比较适宜吃的。不过自己尽量避免吃太多，可以说每天吃一些有助于身体营养吸收。但是如果每次都吃太多的话，就容易出现消化不良和胀气，需要自己控制一下摄入即可。

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