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脂肪肝肥大平常要注意些什么呢?

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脂肪肝肥大平常要注意些什么呢?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
这对于脂肪肝患者多是由于过度肥胖所引起的可能性较大,还需要改变平时的不良生活习惯以及饮食习惯,建议适当的锻炼身体,增加自身的抵抗能力以及免疫能力,适当的进行减肥,能够有效的缓解脂肪肝现象发生,还需要注意适当的遵医嘱,如果是中度或重度脂肪肝,可以适当的应用一些保肝药物,甚至是选择减肥药物。

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脂肪肝是一种自身脂肪分解代谢异常引来的疾病,其临床表现轻者无症状,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期确诊并及时救治常可恢复正常。首先消除思想负担,始终保持好的心态,脂肪肝没什么好的治疗方法,关键就是压制饮食与增强体育锻炼。平时尽量少吃含脂肪多的食品,要积极举办体育锻炼,每天坚持有氧运动30分钟以上,如快走跑步,要持之以恒,贵在坚持。

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