安博平台,
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
安博平台,
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道安博平台,
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
安博平台,
>
医院
>
精神病医院
>
失眠症
如何治疗慢性失眠症
提问时间:2023-06-08 18:28
|
1人回答
|
31次阅读
失眠症
失眠
问题描述:
如何治疗慢性失眠症
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
安博平台,健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-06-08 18:30
治疗慢性失眠症的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可以使用镇静催眠药,但需要谨慎使用,因为可能会引起依赖性和副作用,如头痛、嗜睡等。非药物治疗包括行为疗法、认知行为疗法、放松技巧等,可以帮助改善睡眠周期和习惯,增加入睡和保持睡眠的时间。例如,可以规律作息时间、保持舒适的睡眠环境、练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等。同时,建议避免饮食过度和饮用刺激性饮料。
上一个:
老人失眠症怎么治疗
下一个:
如何快速治疗失眠症
其它精选问题
推荐
更年期严重失眠的方法
2023-11-15 16:24
调整心理状态:更年期患者容易出现情绪波动,导致失眠。可以多与亲友沟通,参加一些自己感兴趣的活动,以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境:保持室内适宜的温度和湿度,睡前泡脚或洗个热水澡,有助于放松身心,促进入睡。药物治疗:如果更年期失眠严重,可以在医生指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药,以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态,寻求适合自己的放松方式,并在医生的指导下合理使用药物治疗失眠。
失眠症如何保养身体
2023-06-20 10:56
轻微失眠症如何治疗
2023-06-20 10:39
到底怎么治好失眠症
2023-06-20 10:28
有失眠症该如何改善
2023-06-20 09:56
保定失眠症怎么治疗
2023-06-20 09:37
严重失眠症如何治疗
2023-06-20 09:08
失眠症是怎么检查的
2023-06-20 08:56
中医治疗失眠症如何
2023-06-20 08:19
严重失眠症怎么回事
2023-06-20 08:01
贵州失眠症如何治疗
2023-06-20 07:18
割双眼皮消肿要多久才消?
2024-09-20 21:52
脑震荡伴随出冷汗怎么办
2024-09-20 21:54
肺结核肺部严重感染怎么办
2024-09-20 22:08
胸部肌肉拉伤怎么办
2024-09-20 21:14
胸腔积液抽水后又长水怎么办
2024-09-20 21:56
酒精肝硬化可以活多久
2024-09-20 21:15
面部注射器吸脂瘦脸手术有用吗?
2024-09-20 22:13
皮下脂肪瘤要如何消除
2024-09-20 21:49
头疼心脏不舒服是怎么回事
2024-09-20 20:55
脊髓压迫症会导致脊椎血管病变吗
2024-09-20 20:59
相关阅读精选
神经内科
有失眠症状怎么办呢
失眠可能是由不良生活习惯、精神压力大等非病理性因素引起的,也有可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。一、生理性因素1.不良生活习惯:如果在睡觉之前喝咖啡或者浓茶,可能会刺激大脑皮层,从而出现入睡困难的情况。建议平时要养成良好的作息习惯,避免
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-07-27
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
是的,这些症状可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致头晕和头痛以及失眠的原因:1.高血压:高血压是一种常见的病症,其特征是血液在动脉内的压力过高。这可能会导致头痛、眩晕和失眠。2.焦虑或抑郁障碍:焦虑和抑郁症可以引起身体上的不适感,包括头晕、头痛和失眠。这些情绪问题通常会干扰一个人的日常生活,并影响他们
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-09
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
出现经常性头晕、头痛,并伴有失眠的症状时,可能是由于生理性因素导致的,也有可能是由于脑供血不足、颈椎病等病理因素引起。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。一、生理因素如果长期处于精神压力大、过度劳累的状态下,可能会使大脑神经功能紊乱,从而出现经常性的头晕、头痛等症状,同时还会伴随有睡眠障
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-07
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
出现经常性头晕、头痛伴有失眠的症状时,可能与睡眠不足有关。也可能是由于颈椎病、高血压、脑供血不足等疾病引起。一、生理性因素1.睡眠不足:如果长时间熬夜或作息不规律,则容易导致大脑神经功能紊乱,从而引发上述情况。建议平时要保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及长期熬夜,以免影响身体健康。二、病理性因素1.颈
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-06
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
出现经常性头晕、头痛伴有失眠的症状时,可能是由于睡眠不足等生理性因素导致的。也有可能是颈椎病、高血压、脑供血不足、神经衰弱等病理性因素引起的。一、生理性因素1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或精神压力过大,就会引起睡眠不足的情况发生,从而诱发该现象。一般不需要特殊治疗,在日常生活中保持充足的休息即可缓解;2
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-05
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
对于经常出现头晕和头痛,以及失眠问题的人群来说,这些症状可能与多种健康问题有关。以下是一些可能导致这些症状的原因:1.紧张性头痛:紧张性头痛是最常见的头痛类型之一,通常表现为紧缩感或压迫感,并且可能会伴随有头部两侧的疼痛。2.偏头痛:偏头痛是一种周期性的头痛形式,常伴随着恶心、呕吐和对光敏感等症状。这种
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-02
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
患者出现经常性头晕、头痛伴有失眠的症状时,可能是由于睡眠不足等生理性因素引起。也有可能是高血压病、颈椎病、神经衰弱症等病理性因素导致。一、生理性因素1.睡眠不足:如果长时间熬夜或作息不规律,则可能会造成睡眠时间不足,从而影响到脑部的正常休息和恢复,进而会出现上述不适现象。一般不需要特殊治疗,在日常生活
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-02
神经内科
常常头晕头疼会有失眠症状
患者出现经常性头晕、头痛伴有失眠的症状,可能是由于生理性因素导致的,也有可能是高血压病、颈椎病等疾病引起的。建议及时去医院进行检查,并在医生指导下根据病因对症治疗。一、生理因素1.睡眠不足:如果长时间熬夜或睡眠质量差,就会使大脑得不到充分休息,从而引起脑神经功能紊乱,进而会出现上述不适现象。一般不需要
#
头晕
#
头疼
#
失眠
#
失眠症
#
症状
2024-04-02
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
北京德胜门中医院精神科
擅长:
摩擦症、惊恐症、老年期谵妄
深圳优眠精神心理专科
擅长:
神思间病、厌食症 、心身疾病
黑龙江中亚癫痫病医院
擅长:
瘫痪、言语障碍、老年神经症
失眠症
-相关问题
为什么甲亢患者会产生失眠症
如何评价失眠症电影
怎么缓解恋爱失眠症
长期性失眠症怎么治
顽固性失眠症怎么办
更年期失眠症怎么办
如何治抑郁性失眠症
得失眠症该怎么治疗
抑郁性失眠症怎么治
失眠症睡不着怎么办
失眠
-相关问题
隆鼻会引起失眠吗
肠胃不好会引起失眠吗
老人出现失眠该怎么缓解
肝硬化会不会导致失眠
老是心慌失眠怎么办
老年人失眠多梦怎么办
老是失眠多梦怎么办
肾虚会不会引起失眠
老年痴呆会引起失眠吗
老人整夜失眠怎么办
用药指导
如何有效的治疗失眠症?对症下药治愈失眠不是难事
2022-09-20
经常失眠该如何用药 对症失眠选对安眠药
2022-10-13
治失眠抑郁症的药有哪些 如何缓解抑郁失眠症状
2022-10-25
瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用
2023-09-04
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
2023-10-01
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
2023-10-01
盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用
2023-10-19
医院动态
国内拉皮手术祛皱医院排名:十佳专业机构推荐
国内拉皮手术祛皱医院推荐:拉皮手术祛皱医院强榜前10随着年龄的增长...
石家庄美联臣激光脱毛效果好吗?石家庄脱毛医院排行榜前十
南昌看白癜风哪家医院 南昌治白癜风哪家医院知名
南昌哪家医院治疗皮肤病效果好 南昌治皮肤病哪家医院好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
华体会平台客服
|
安博手机版app
|
必赢游戏网(中国)安卓通用版
|
ANBO.COM
|
OD·体育(OD SPORTS)官方网站
|
安博官方网站
|
星空·体育(XK SPORTS)官方网站
|
必赢网页版
|
安博网页版
|