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肾虚腰疼怎么缓解

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肾虚腰疼怎么缓解

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
肾虚导致腰酸,中医肾虚不能笼统地认为是肾虚,肾分气、血、阴、阳,肾精不足,肾精亏损。一定要按中医的辨证,针对中医的辨证去进行调理。具体如下:1、肾气虚:要补肾气丸,临床上有个肾气丸的成药;2、肾阳虚:要温补肾阳,临床上有一个金匮肾气丸;3、肾阴虚:临床上有六味地黄丸,可以吃六味地黄丸;4、阴虚火旺:可以用知柏地黄丸;5、肾精不足:有大补阴丸,也就是六味地黄丸的加减基础上去补肾。所以针对不同的肾虚,临床中医治疗的办法是不一样的,不能笼统的都把六味地黄丸拿过来去吃,要进行辨证分型。肾虚分气血,阴阳、阴虚,所以中医的肾虚的腰困缓解,一定要辨证治疗,按照临床不同证型,市场上基本上有各种好多的中成药,六味地黄丸、金匮肾气丸等,针对自己的情况,然后可以适当买这些药去吃。如果不懂,可以到医院去看病,让大夫给做指导,进行肾虚腰困的治疗和缓解。

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肾虚体热,按中医理论来分析,大多数是由于肾阴亏虚、阴虚内热所导致,可适当地服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理,同时左归丸疗效也不错。服药的同时,起居也要引起注意,要规律饮食、规律休息,多食用新鲜的水果、蔬菜,尤其是菠菜、香蕉、雪梨等。切忌熬夜,因为熬夜在医学理论中最容易耗伤阴气,引起火热的症状。同时,应该加强体育运动。体育运动可使血流加速,更好地进行防病、治病。肾虚体热可出现的症状,主要可见五心烦热、心烦失眠、多梦、盗汗、遗精等,女性还可以出现月经不调。