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经期经常头痛应该怎么办？

提问时间：2024-09-09 21:41 | 1人回答 | 41次阅读

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经期经常头痛应该怎么办？

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刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-09-09 21:43

经期再次出现头痛的原因大多数与内分泌因素有一定的关系，这种情况下建议您在月经期间的也是要留意不要吃极冷刺激的食物，防止做剧烈的活动。饮食方面，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以适当的举办体育锻炼。多放松心情。可以多做几下头部穴位的推拿防止精神紧张。需求注意平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

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