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肋软骨炎疼痛如何缓解

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肋软骨炎疼痛如何缓解

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何洁
何洁 中日友好医院 副主任医师
肋软骨炎这种疾病的发病率非常高,尤其是在现代生活当中,长时间久坐或者是长时间伏案,这些因素都是诱发肋软骨炎的典型原因之一,一般的情况可以通过一些药物治疗或者是通过外科治疗,比如通过一些中医疗法治疗也是可以的,比如通过一些针灸、理疗、按摩这样的方式去缓解疼痛等症状,就可以达到一定的作用。另外这种疾病如果想更好地缓解治疗,首先还是应该改善生活习惯,避免长时间久坐,避免长时间一个姿势是非常重要的,如果在出现疼痛症状明显,或者是在急性期的情况下,也可以适当用一些消炎镇痛类的药物来帮助缓解疼痛,当然配合热敷等方式也可以改善这种疾病的情况,如果在严重或者是比较明显、存在局部损伤坏死等情况,也不排除需要手术的可能性。

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脚踝疼痛并不是要长高,有可能是因为扭伤、炎症刺激或者局部的感染。长高的情况一般不会提前出现脚踝疼痛,如果出现疼痛,要注意有没有肿胀、活动受限。一些不良姿势,久站、爬山、爬楼梯、走路过多损伤以后,炎症渗出会造成疼痛。慢性的劳损、长期穿高跟鞋、扁平足、足底筋膜炎,都会造成局部脚踝的疼痛和不适。如果局部有红热肿胀伴随活动受限,还需要排除一些感染的情况。同时一些丹毒感染、痛风或者其他的细菌感染、血管疾病都会造成局部的疼痛、肿胀,绝大部分都和长高没有关系,反而会影响长高。需要去正规的医院检查清楚,对症治疗。

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