男子一夜之间肺部变白，心跳几乎停止！此病死亡率极高，不少人以为是感冒……

几个月前，李叔叔因为发烧去了医院。当时，他只有发烧和轻微的气急症状。肺部CT显示左肺有大量炎症。治疗后没有进展，李叔叔仍然发高烧，气急严重，甚至喘不过气来，不到24小时检查胸片，左肺基本全白，然后立即送李叔叔进入ICU。到达ICU后，休克和缺氧非常严重。李叔叔的心脏跳动很弱，几乎要停止了。检查结果表明，炎症程度高，肝肾功能指标和凝血系统也显著增加。被诊断为严重脓毒症，并发于严重肺炎。脓毒症常伪装为感冒。这种疾病非常危险，死亡率很高。如果血压和氧合问题仍然没有得到改善，重要器官的功能就会衰竭，危及生命。

脓毒症是什么？

脓毒症是由感染引起的全身炎症反应，患者有细菌或高度可疑的感染炉。脓毒症发病率高，死亡率高，严重威胁生命健康和财产安全。患有慢性病、免疫力差、65岁以上、1岁以下的儿童是本病的高危人群。即使在日常生活中有一小部分皮肤软组织感染，也要引起重视，积极接受治疗。脓毒症的主要症状是突然意识模糊，说话不清楚；持续高烧，退烧药无效果；剧烈寒战，全身肌肉疼痛明显；胸闷、呼吸急促症状持续存在；皮肤湿冷，尿量明显减少或无尿应保持警惕。

如何预防脓毒症？

1、早期发现早期治疗

了解脓毒症的高危人群，一旦有感染症状，需要立即就医。身体有咳嗽、腹痛或发烧等不明原因的症状，虽然可以退烧，但药物暂时抑制炎症反应，不能从根本上解决感染问题。

2、均衡摄入营养

全面均衡地为身体摄入营养。你不能吃大鱼和肉，也不能盲目地吃素食。通常，你可以吃更多含有优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋和鱼，这些食物很容易消化，对身体没有刺激性。同时，它们还可以提高抵抗力。每天至少吃500克蔬菜和200克水果。注意新鲜卫生的食物，不要吃发霉的食物。

3、做好自我检查和护理

当你发现皮肤损伤、颜色变化、痤疮和疖子时，你需要第一次去看医生。轻度损伤可在受伤部位垫上消毒纱布，不仅能吸收渗漏，还能减轻外力对伤口的刺激和疼痛。

4、保持适度运动

通常参加更多的体育锻炼来增强体质，尤其是户外活动。适当接受日光浴可以促进维生素D的合成，加速身体对钙的吸收，从而提高免疫力。免疫力差的老年人、儿童和基础疾病患者应尽可能多地接种流感疫苗。

温馨提示

平时要养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免喝生水，保持伤口清洁，防止微生物感染。慢性病患者需要管理好自己的身体，比如控制血压、血脂、血糖，避免免疫系统崩溃和脓毒症。此外，要积极预防各种感染，尽量不要去人口密集的公共场所。