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许多人晚上都有磨牙的症状,无论是成人还是儿童长期磨牙都会产生一定的影响。让我们来看看磨牙的三种类型。
磨牙型
经常在晚上睡觉后磨牙,这通常被称为夜间磨牙。患者在睡觉时会磨牙或咬牙,因为牙齿经常伴随着“吱吱”的声音,通常也被称为“咬牙”。因为它经常发生在晚上睡觉时,也被称为“夜间磨牙”。病人本人不知道,经常被告知,因为影响他人,尤其是配偶,更受关注。
紧咬型
白天注意力集中的时候,往往会不自觉的咬紧牙齿,但是上下牙没有磨损。
混合型
白天有夜磨牙和紧咬牙。
预防儿童磨牙的主要策略是什么?
【策略1】给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
【策略2】睡觉前不要让孩子吃得太饱。吃饱后,让孩子睡觉前呆一会儿。
【策略3】在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片,平时多晒太阳。
【策略4】睡觉前不要让孩子看太刺激的电视。经常和老师和孩子沟通。如果孩子有心结,及时帮他解决,缓解心理压力。
【策略5】定期带孩子去看牙医,按照医生的建议做正畸治疗。
【策略6】如果发现孩子睡姿不好,帮他及时调整。平时不要让孩子养成蒙着头睡觉的习惯。
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