颜色暗黄的原因是什么？

颜色暗黄多是由人的生活习惯引起的，也许与生体器官的变化有关。临床研究表明，许多皮肤问题与身体器官有关，如肝、脾、肾功能失调。例如，人体器官的工作原理，肝脏的工作直接影响血脉，肝火旺盛或肝气郁结容易导致血气不通，影响脸部血液循环，皮肤自然暗淡，消化系统的影响也非常大，脾主消化吸收，脾虚的话，吸收食物的养分和转化能量

一、面色暗黄的可能原因

1、营养不良

减肥是很多女性一生的事业，很多女孩子即使瘦了也停不下减肥的步伐，每天只吃水果，没有主食和肉食的支持，营养不良

2、长期熬夜

人体经过一定量的工作后需要相当长的休息时间，如果经常熬夜得不到足够的睡眠，肝胆就得不到足够的休息，长期以来皮肤粗糙，脸色变黄。

3、贫血、血气不足

在很多人中，常见颜色变黄的人很多，有一定程度的贫血和血气不足的现象，而且这些人的胃肠消化吸收能力也比普通人弱，长期消化不良也会出现颜色变黄的症状。

二、面色暗黄的调理方法

1、多喝山楂水

山楂可以帮助降低胆固醇，达到利尿的效果，是一种可以调节肤色让面色红润的食物，可以帮助人获得好气色。但胃肠功能弱的人要注意控制饮用量。

2、午睡

午睡对身体代谢功能有很大帮助，可以恢复大脑和身体，调节人的颜色。

3、养成厕所的好习惯

人体每天摄取一定量的植物食物，例如需要排除有毒物质，这些毒素能否立即排出，直接影响人的颜色，每天早上喝一杯水，有助于唤醒肠道。