安博平台, > 健康生活 > 生活保健

冬季使用空调的注意事项有哪些?冬季小心“空调杀手”

生活保健编辑
214次浏览

关键词: #空调

冬季使用空调的注意事项

注意多多换气

开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚。开空调时开窗换气的做法非常有益于人体健康,而且也费不了多少电。可以敞开一点儿(5~10厘米)窗户,让新鲜空气源源不断地进入室内。每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气。

另外,如果有吸烟的情形,还需延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法,让空气强制对流进行换气,时间是5分钟。

不要依赖空调

对于人而言,一直呆在空调房里,空气不流通,含氧量都没有室外空气好,一冷一热,老人小孩特别容易感冒或患呼吸道疾病。再者,冬天开空调会造成室内温度和湿度的急剧变化,对于家具特别是实木家具的影响特别大。实木家具很容易在这种环境中发生变形开裂。

室内外温差不宜过大

最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风

冬季使用空调当心“空调杀手”

根据检测,室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外,还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。冬季寒冷,使用暖空调的单位、家庭很多,而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所,且过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。

据介绍,室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。可吸入颗粒物也称“飘尘”,能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入,除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外,还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体;生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等,空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶;空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物,挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。

因此,实际上空调并不是一种最科学的取暖方式,空调的原理决定了空调在取暖方面的不足。其实,家庭独立供暖系统更为节能,也更加舒适健康。当然,目前空调是家庭取暖最主要的方式,冬季空调使用恰当,且温度设定合适就行,不仅可以节约费用,也有利于身体健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

西红柿含糖量高吗 什么是塑美极?除皱紧肤美容术 绞股蓝的功效和作用 女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢 吃素食的好处有哪些 一直吃素好吗 逐渐退烧的三个过程 怎么抓住男人的心?8大妙招俘获他的心 治疗糖尿病的十大偏方 男人健康减肥方法有哪些 最全的美容护肤小常识 女人出轨后最常见的10个征兆 吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍 男性的荷尔蒙在多少岁达到顶峰?荷尔蒙旺盛的男性会有什么共性? 如何快速减掉水桶腰 7大方法秒变小蛮腰 上台发言紧张声音发抖怎么办 为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么 发烧最多不能超过几天 39度不能超过2天 最受女性欢迎的5大减肥茶 如何预防鱼尾纹 吃完香蕉皮别丢 拿来擦脸好处多 腿脚浮肿是什么原因 腿脚水肿怎么办 哪些人不适合喝绿茶 喝绿茶有什么注意事项 什么是田七 田七的功效与作用 末伏的寓意是什么,末伏有什么需要注意的? 夫妻肺片怎样做 请学这三种 惊蛰吃什么食物好 惊蛰养生多吃这九种食物 年轻人的生育意愿为什么越来越低 原因在这里 头皮屑很烦怎么办 偏方帮你解决“发如雪” 吃栗子有什么好处 9大好处千万别错过 蹲马步要点 你都清楚吗 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵 氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗 氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗 保胎无忧片治疗宫缩吗 保胎无忧片服用时需注意什么 使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么