安博平台, > 日常保健 > 夫妻保健

便秘会影响夫妻生活吗?出现便秘有哪些注意事项?

夫妻保健编辑
605次浏览

关键词: #便秘 #夫妻

便秘严重影响夫妻生活的案例很多。细心的夫妻,在没有便秘的情况下,可能会觉得男性性欲旺盛。当女性早泄性生活达到高潮时,阴道会有一定程度的收缩和抽搐,肛门周围会有规律的收缩,会随着性高潮的强弱而加重或减弱。

耻骨尾骨肌附着于耻骨和尾骨,支持骨盆内所有器官和会阴肌肉,如紧张的吊床,参与收缩阴道功能,改善排便功能,促进阴道紧张,使夫妻性生活更加和谐健康。但如果妻子长期患有慢性便秘,耻骨尾骨肌在性生活中长期处于紧张状态,性交疼痛,性生活当然无法协调。长期以来,性欲下降、性冷淡和性厌恶也会出现。若便秘,就会出现阳痿、早泄、射精无力等一系列功能障碍症状。

便秘注意事项

1、饮食中应有适量纤维素。

2.每天吃一定量的蔬菜和水果,早晚空腹吃苹果,或者每餐前吃香蕉1~3个。

3.主食不要太细,要适当吃粗粮。

4.从早上开始空腹喝淡盐水和蜂蜜水,配合腹部按摩和腰部旋转,使水在胃肠道振动,增强排便效果。整天多喝冷热水润肠排便。

保持心情舒畅,生活要有规律。

6.每天晚上睡觉前按摩腹部,养成定期排便的习惯。

5、进行适当的体育活动,加强仰卧屈腿、蹲起、骑自行车等体育锻炼,加强腹部运动,促进胃肠蠕动,促进排便。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

西红柿含糖量高吗 什么是塑美极?除皱紧肤美容术 绞股蓝的功效和作用 女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢 吃素食的好处有哪些 一直吃素好吗 逐渐退烧的三个过程 怎么抓住男人的心?8大妙招俘获他的心 治疗糖尿病的十大偏方 男人健康减肥方法有哪些 最全的美容护肤小常识 女人出轨后最常见的10个征兆 吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍 男性的荷尔蒙在多少岁达到顶峰?荷尔蒙旺盛的男性会有什么共性? 如何快速减掉水桶腰 7大方法秒变小蛮腰 上台发言紧张声音发抖怎么办 为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么 发烧最多不能超过几天 39度不能超过2天 最受女性欢迎的5大减肥茶 如何预防鱼尾纹 吃完香蕉皮别丢 拿来擦脸好处多 腿脚浮肿是什么原因 腿脚水肿怎么办 哪些人不适合喝绿茶 喝绿茶有什么注意事项 什么是田七 田七的功效与作用 末伏的寓意是什么,末伏有什么需要注意的? 夫妻肺片怎样做 请学这三种 一岁半宝宝犯错该如何教育 教你10点方式 十大安全的减肥药 奥利司他一盒瘦多少 怎么自我诊断胃病方法 丁克女容易得什么病 要小心这3种疾病 老人意外跌倒时的急救方法 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 肾安胶囊禁忌有哪些 肾安胶囊应该怎么吃才好 胆宁片的功效与作用是什么 胆宁片的用法用量是怎样的 天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢 复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗 有哪些注意事项 美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些