安博平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 药膳食谱

脱发该怎么办?5款中医药膳食疗有效治脱发

药膳食谱编辑 安博平台,
445次浏览

关键词: #脱发 #中医 #治脱发

通常看一个人的健康会从头发看起,头发往往是体现健康的重要标志,人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发,但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办?本文推荐了五款中医药膳,这是中医治疗脱发最方便可行的方法,在享用美食的过程中养出好头发。

1、枸杞黑芝麻粥:

材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

做法:以上三味共煮粥。

具有补肝肾、益气血的功效。适用于头发早白、脱发等患者。

注意:这不仅是女性掉头吃的好答案,也是白头吃的好答案!

2、煮黑立:

做法:取黑立500克,取水1升,用文火煮,用水煮,豆粒泡沫上升,取出后放在器皿上晾干,撒上一点盐,放在瓷瓶里。

每天66克,每天2次,用温水送。

注意:早期秃头、秃头、产后脱发、病后脱发等有良好的治疗作用。

3、龙眼人参炖瘦肉:

材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

制作方法:猪肉洗净切片,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润切片,放入炖锅中,加入适量的水,用文火煮到肉熟为止吃。

注意:适合女性产后血气不足引起脱发者食用。

4、首乌猪脑汤:

肾虚女性掉头发吃什么好?第一个乌猪脑汤是优秀的选择!

材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

这不仅是治疗女性掉头发的食疗药,也是美味的菜肴

5、枸杞黑豆炖羊肉:

材料:枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、盐适量。

做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

注意:适合女性产后脱发。

年轻时脱发真的很烦恼,脱发的原因很多,生活休息不规则,精神压力大,体质差等容易脱发。解决这个问题可以选择中医治疗脱发的方法,以上几种中医药膳可以有效地解决脱发问题。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

晶状体膨胀所致青光眼怎么治 维生素e不能和什么一起吃 怀孕了胸部长了瘤子怎么办 眉间的川字纹怎么消除? 怎样让鼻子变小变挺 有胀气感一定是宫外孕吗 长痘痘去医院看皮肤科有用吗 宝宝喝奶老是动来动去 右归丸和归脾丸可以一起吃吗 孕妇能纹眉毛补眉毛吗 种植牙齿多少钱一颗能维持多久 双眼皮多久能修复 手指甲受伤了就与肉分离多久能好 怀孕多少天出生 两岁多的宝宝便秘怎么办 怀孕初期可以吃龙虾吗 低密度脂蛋白是什么 慢性额窦炎如何预防 面部吸脂会不会导致皮肤松弛 烟酰胺咀嚼片的功效与作用,正常人需要吃吗 温针灸要做多久才能见效果 眼睛散光是怎样引起的能治吗 新生儿睡觉干呕正常吗 拔智齿后多久可以正常吃饭 刮宫一个月了为啥还一直出血 梅毒抗体阳性一定是感染了梅毒吗 怀孕34周胎儿2300克正常吗 尖锐湿疣病毒检查吗 孕妇脸上过敏红肿又痒又热,怎么消除 怀孕4个月小腹有下坠感 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 乳块消片不良反应有哪些 怎么预防乳块消片的不良反应 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 藿香正气水和感冒灵胶囊能够一起用吗 感冒灵胶囊的功效 准备怀孕前能吃维拉斯(丹黄祛瘀片)吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程 妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 培元通脑胶囊成分是什么 培元通脑胶囊可以长期服用吗 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗