胃酸太多是怎么回事？

人体主要通过胃蛋白酶和胃酸消化，胃酸的浓度接近日常使用的白醋浓度，胃酸对消化食物起着非常重要的作用。在正常情况下，胃粘膜相对完整，患者没有特殊感觉。如果胃粘膜受损，患者会感到胃灼热。因此，如果患者有胃灼热感，建议患者及时到医院就诊，观察是否因胃酸过多或胃粘膜受损。

胃酸过多的原因

1、胃酸过多可能与遗传因素有关。

2、十二指肠粘膜释放激素功能减退时，胃酸和胃泌素分泌增加。

3、墙体细胞反应性增加或总数增加也会导致胃酸过多。

4、胃粘膜壁细胞长期受刺激、兴奋也是胃酸分泌过多的原因之一。例如，副交感神经长期兴奋，乙酰胆碱持续发生。

如何预防胃酸过多

1、平时多吃富含蛋白质的食品，少吃刺激性的食品，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

2、注意养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前饮食。

3、饮食要以清淡为主，同时注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不要吃变质的食物。

4、注意调整心情，保持良好的感情，保证充分的睡眠，缓解工作压力，加强运动，增强体质。