安博平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

怀孕or节食会造成贫血吗? 这 4种女性容易贫血

女性日常保健编辑 安博平台,
150次浏览

关键词: #贫血 #怀孕

最近容易感到疲劳、窒息、心跳加速、头晕、困倦、脸色苍白、食欲不振、恶心、便秘等症状吗?如果有的话,可能会贫血。因此,有必要在医院确诊,谁容易发生这种情况呢?

一、长期喝浓咖啡、浓茶的人。由于咖啡能抑制铁的吸收,浓茶中的单宁酸与铁结合形成不易溶解的物质,随粪便排出。

二、月经过多的女性。正常月经量为30-50ml。超过80毫升,月经过多。经量过多,体内铁含量供应不足,容易导致贫血。

三、孕妇。由于生理的变化,血量会随着生理的需要而增加,孕妇的血液会被稀释丁,孕期一次母亲会消耗1000毫克的铁,而现在的女性,由于月经、偏食等原因,在怀孕前往往会有贫血倾向,一旦怀孕,体内铁的消耗量就会迅速增加,导致贫血。

四、过度减肥的人。很多人为了减肥不吃早餐,或者天天拒绝吃主食,或者只吃一些膳食纤维类食品,营养不均衡,这些不良的饮食习惯也容易导致贫血。

所以有这些情况的人,如果真的出现疲劳、头晕、嗜睡、脸色苍白等症状,就不要继续。一定要去看医生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

自体脂肪填充面部能管多久不长皱纹 盘点5种不宜吃竹笋的人群 槲寄生是什么 槲寄生的功效与作用 什么时候查胎心胎芽和宫内孕 准妈妈孕期亲热全攻略 女人必备抗衰老食疗方 月见草什么人不能吃 冬季养生喝什么好 冬季养生喝品的推荐 29岁怀孕胎儿脊髓圆锥位置较低严重吗 金盏花的功效与作用有哪些 怎样知道怀的是男孩还是女孩 男人爱爱后的表现有哪些 渣男的表现和典型特征 渣男的十大标准 冬瓜荷叶柠檬茶可以天天喝吗 一周鸡蛋快速减肥食谱 照着吃月瘦10斤 是不是男的都喜欢吃花园:因人而异 男性如何使用避孕套 避孕套的使用方法 地龙有什么功效与作用 收白芷后皮肤被腐蚀了怎么办 盘点男女暧昧的10种症状 哪种女人最易背叛丈夫 这6种女人易出轨 四个方法测男女准爆了 100%准确测试男孩女孩 新婚女孩怎样过好你的初夜 拔罐减肥食谱 拔罐期间七天的食谱 绿豆最适合搭配什么吃 女人外阴有几种 女人外阴竟然长这样 孕妇梦见自己生了个男孩是什么意思 是反梦吗 虫草的吃法 6种食谱健康食用虫草 什么是低头族 低头族有什么危害 新婚夫妻禁止同房的13个时间 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量 血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项 盐酸酚苄明片规格有哪些吗 盐酸酚苄明片的价格是怎样的