失眠容易早衰长期失眠的六大危害

长期失眠的危害是什么？现在失眠的人在增加。专家说，长期失眠可能会给人的身体带来危害，但具体来说长期失眠的危害是什么，可能很少说清楚。那么，长期失眠危害有哪些呢？为了帮助失眠患者了解失眠的危害，请专家具体介绍长期失眠的危害。听了专家的介绍，就知道失眠的危害了。

失眠的危害是什么？常见的是

1.容易感冒。失眠可以降低人体免疫力，降低人体抵抗力，容易感冒或发生其他疾病。

2.使人过早衰老。失眠会使人的记忆力、注意力和思维判断力干燥，脑功能减退会降低性腺功能，引起身体过早老化。

3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多在睡眠状态下进行，失眠或睡眠不良会影响生长素的分泌，影响生长发育。

4.破坏女性肌肤美。失眠会导致女性神经系统紊乱、内分泌失调、皮肤血液循环不畅、皮肤水分减少、干燥起皱、色素增多、脸色暗淡。

5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心脏和血管的负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病经常在晚上发病是这个原因。

6.可能发生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。