肾虚可以引起腰酸，但是腰酸并不一定都是肾虚引起的。中医认为腰为肾之府，肾虚可以导致腰酸乏力。所以中医治疗腰酸乏力一个重要的治疗原则就是补肾，看他是肾阴虚还是肾阳虚，如果肾阴虚就是滋阴补肾，肾阳虚就是温阳补肾的方法进行治疗。除此之外还可以配合艾灸的方法，比如经常艾灸肾俞、命门这些穴位，还可以灸腰痛点，这样可以提高疗效，治疗肾阳亏虚导致的腰酸乏力。

肾虚产生的症状是非常多的，并不是一定就会引起女性的不孕，但是肾虚的女性不孕的概率会大大的升高。中医讲到的肾虚，大体可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡，男子会出现阳痿、早泄，女子可能出现宫寒不孕等，肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、男子可能会出现阳强易举、遗精早泄，女子会出现经少经闭或者出现崩漏，肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓、成人性欲减退、男子精少不育、女子经闭不孕、脱发、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘、动作迟钝等。肾气不足的主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、夜尿频多、尿后余沥不尽、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽、带下清稀量多，容易流产。肾虚不孕的治疗首先需要在中医的指导下辨证确定证型后才可以进行合理的治疗，并取得良好的疗效。

年轻人肾虚大部分可以自愈。首先年轻人肾气比较充足，产生肾虚原因不外乎消耗过多，让身体慢慢虚弱，如果能抑制这种对人体伤害的这些因素，肾虚可得到逆转。引起年轻人肾虚原因有熬夜、打牌、过度脑力劳动、过度体力劳动、大病等，如果能及时把它给停止，肾气可以很快得到纠正。除了这些以外，还有一个不良生活习惯，是烦劳过度和手淫，导致肾精亏损、肾气不足、掉头发、耳鸣，一些不良生活习惯把它纠正，肾虚可得到纠正，如果实在停止这些生活方式后还出现肾虚，可吃六味地黄丸，让身体休息，也可以得到解决。

肾阴虚只有肾脏功能失调、肾阴不足的时候才会出现一些症状。肾藏精主生长发育，肾阴不足造成肾精不足从而影响身体发育，儿童肾阴或肾精不足的时候就会发育迟缓。且儿童的智力发育较慢或智力低下。肾主骨生髓即身体骨骼的发育，肾精或肾阴不足时骨骼生长发育迟缓，对于儿童而言，身高发育量比较迟缓或身高达不到同龄人水平。成年人肾阴肾精不足长时间得不到改善会出现骨质疏松，容易骨折。另外还可能会出现腰酸、腰痛、耳鸣等症状。

手心出汗可能是肾虚，但不是所有手心出汗都是肾虚。出现手心出汗时，还伴随头晕耳鸣、手脚冰凉、五心烦热等症状，出现肾虚可能性更大。

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，是肾脏功能减低的一种表现。如果肾脏功能减低较为严重，肾脏还会出现阴阳俱虚。肾阴虚最常见的症状表现是潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚最常见的症状表现是精神萎靡、自汗。肾阴阳俱虚者，可同时出现肾阳虚的症状和肾阴虚的症状，比如既有自汗又有盗汗，既没有精神，还出现烦热。中医上肾阴虚一般采用六味地黄丸进行治疗，而肾阳虚采用金匮肾气丸进行治疗。另外，通过穴位针炙的方法也可以缓解肾阴虚和肾阳虚的症状。除了治疗之外，患者还应该注意缓解精神压力，缓解紧张的情绪，保持良好的心态，这样也可以防止肾虚的进一步加重。

肾虚脾虚的患者身体健康很容易出现问题，这类人生活中可以适当吃一些补肾健脾的食物，比如黑胡椒、羊肉、山药、芡实、莲子、豇豆、黑豆、鲈鱼等，帮助缓解身体的不适症状，达到保健养生的效果。

肾气虚的症状有以下四种，第一种是全身性症状，浑身无力、肌肉松弛和腰部酸软等现象；第二个症状是肠胃道症状，患者会出现食欲不振、恶心呕吐等不良反应；第三个是精神症状，经常失眠，胸闷气短；第四个症状是生殖系统症状，性欲低，还会出现早泄，对女性来说经血也会减少等。

经常手淫会导致肾虚吗？说起手淫，很多人有这样的习惯，但是经常如此，对身体有很大的影响，还有可能导致肾虚。肾虚是现在男性经常会出现的疾病，严重时对生活与工作都有影响，这个时候治疗很关键，及时治疗，才会拥有健康身体。

青少年正处于生长发育的阶段，这个时期的孩子会对身体和两性有好奇和探索的行为，如果家长不加以正确的引导，会对孩子的身体或心理造成一定的影响，比较常见的就是肾虚，我们都知道肾是人体最重要的器官之一，如果青少年出现肾虚的症状会影响到孩子的正常发育，那么青少年肾虚自己会好吗?