根据你的年龄和你所说的这个临床表现，有可能是由于平时思虑过多或者是压力太大，长期的熬夜上火而引起的脱发。思伤脾，脾虚日久，可以引起肾虚，所以造成脾肾两虚。建议到中医院进行中医调理，平时不要有太大的压力，还有洗发水，也要勤换。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。