拔罐是中医常见的一种缓解疲劳和治疗慢性疾病的一种方法。在拔罐以后要注意，不要立即进行洗澡，同时建议患者多穿宽松透气的衣服。拔罐的患者建议多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食，注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。