桃子对身体补益气血、养阴生津的作用，但是不可以吃太多，吃太多容易上火，可以适当先吃点桃子，如果对桃子不过敏，就可以使用，皮肤不好也可能是体内有毒素，也可以先找中医调理身体，平时多喝水，水果方面很多选择，可以吃奇异果祛斑，苹果使皮肤健康红润，柠檬美白等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。