一般正常人一年大都感冒一到两次。一般。如果温差太大，穿衣服不及时。也是会导致抵抗力突然下降的。你先看一下你的舌苔，如果你的舌头也发白。另外，而且咳白痰或者是流清鼻涕可以口服感冒清热冲剂通宣理肺颗粒的。如果舌苔发黄或者是咳黃痰。口服莲花清瘟胶囊在加用抗生素一定要多喝水，注意休息，多使用维生素含量高的食物可以促进愈合。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。