腹部彩超主要是检查子宫，以及脾脏，在生活中一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上也要吃一些清淡，容易消化的半流质的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食，每天一定要保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜。