这种做法对身体特别不好。大脑需要的营养来自于葡萄糖，而葡萄糖又是从碳水化合物转换而来。停止摄取碳水化合物的话，葡萄糖也会越来越不足。在葡萄糖不足的情况下，脑所需的能量不够会变得没有力气、疲倦与无力感。