扁桃体炎反复发作怎么办呢，大家都知道，扁桃体炎是生活中经常会见到的一种疾病，当人体遇到过度疲劳，抵抗力下降等因素影响时，就会引起该部位的相应病变，也是就是急性扁桃炎了，这种病症在儿童表现为腭扁桃体的增生肥大，在成人多表现为炎性改变，那么遇到这种情况时，我们该怎么办呢?

记得多注意休息，平时多喝水，一天8杯水为最佳，以稀软饮食为宜、加强营养以及疏通大便。

及时去看医生，不要以为是小病就无所谓，病不分大小，都要去看医生。一些急性扁桃体炎的起因就是由于以下小病引起的，所以再小的病都要记得去看医生。

多吃蔬菜水果，像芹菜汁，白萝卜汁白萝卜、鲜橄榄等量，切片水煎当茶饮等都可以。

养成良好生活习惯，注意休息，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。

平时注意口腔卫生，可早晚用淡盐水漱口，积极治疗口腔及附近组织疾患。

平时多锻炼，增强免疫力。自身免疫力低下，抵抗扁桃体炎等疾病侵害的能力就相应下降，因此，增强免疫力是必要的。特别激动的扑过去

急性扁桃体发炎大多数是由病毒或者病菌引起的，少数由支原体等感染引起，慢性扁桃体炎则大多因患者体质较差，急性扁桃体炎迁延不愈所致。因此建议家长朋友应先到正规医院确定引起扁桃体发炎的病因，再对症下药，从而彻底的治愈扁桃体炎。