四环素牙的发生让我们很多人感到十分的苦恼，因为我们的患者朋友使用了四环素类药物，使得他们的牙齿硬组织的矿化抑制，表现为牙齿变色或釉质发育不全，使牙齿呈黄色、灰色或灰黑色，四环素牙不仅影响美观，还给患者带来疼痛感，那么四环素牙饮食上怎么调理呢。

四环素牙的饮食：

水：水是最为常见也是最重要的，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

绿茶：每天饮用一到两杯绿茶，代替咖啡，可以让你远离咖啡牙。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。

洋葱：隔一到两天的主食中，食用一次洋葱，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇：可以在晚餐中用香菇炒青菜或者炖汤都可以，香菇所含的香菇多醣体可以有效的去除牙菌斑。

芥末：可以在饼干中加些芥末食用，芥末可以帮助消除口腔里的细菌，改善牙齿健康。

做好四环素牙的饮食选择是每个患者都必须做到的，饮食的好坏直接影响患者四环素牙的严重程度，另外四环素牙患者除了饮食外，也要做好四环素牙的护理，避免四环素牙严重到后来不好治疗。